Психолог · Онлайн и офлайн
ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИЯ
В МИНСКЕ
Осознайте свои истинные желания, освободитесь от груза прошлого и начните жить полной жизнью в моменте «здесь и сейчас».
Как понять, что вам нужна помощь?
Ходите по кругу
Повторяющиеся конфликты, одни и те же сценарии в отношениях или на работе. Кажется, что вы наступаете на одни и те же грабли.
Хроническая усталость
Выгорание и апатия. Объективно все нормально, но сил ни на что нет. Ничего не радует, как раньше.
Сложности в отношениях
Чувство одиночества даже в паре, непонимание, созависимость, страх близости или страх потери партнера.
Трудно с эмоциями
Сложно сказать «нет», защитить свои границы. Вы подавляете злость или грусть, что часто приводит к психосоматике.
Не своя жизнь
Ощущение, что вы живете по чужим правилам. Нет понимания своих истинных желаний.
Нарушения сна
Бессонница, поверхностный сон, ночные кошмары или невозможность отключить поток мыслей перед сном.
Как именно я помогаю
«Мы не можем изменить прошлое, но в наших силах изменить то, как оно звучит в нашем настоящем. Исцеление начинается в ту секунду, когда мы разрешаем себе быть собой.»
Юлия Поликарпова
Ваш персональный психолог
Работа «Здесь и сейчас»
Я помогаю вам заметить ваши чувства, телесные реакции и мысли в настоящем моменте.
Завершение гештальтов
Мы находим незавершенные ситуации из прошлого, которые «тянут» вашу энергию сегодня, и безопасно закрываем их.
Легализация чувств
В моем кабинете (и онлайн) можно всё: злиться, плакать, бояться, радоваться. Я создаю безопасное, безоценочное пространство для любых эмоций.
Перезапись сценария
Мы меняем ваше отношение к травмирующему опыту на подсознательном уровне и формируем новые, здоровые нейронные связи.
Давайте познакомимся
Меня зовут Юлия Поликарпова.
Я — индивидуальный и семейный психолог.
Использую интегративный подход — это значит, что я не надеваю на всех одну «правильную» схему. Я слышу именно вас.
Особенно люблю кризисы. Потому что знаю: в точке разрыва часто рождается самое живое.
Вам не нужен «правильный» психолог.
Вам нужен тот, кто:
· понимает боль, потому что знает её не по учебникам
· работает и с душой, и с телом
· не боится кризисов и сложных тем
· будет рядом, когда вы решите идти в самое честное
Я — этот человек.
Давайте вместе?
Если вы чувствуете, что откликается — напишите.
Разберёмся вместе. Без оценок, без спешки, без фальши.
До и после
Вы поверите в себя и найдете силы для позитивных изменений. С моей помощью вы начнете новую счастливую главу в жизни.
ОБРЕТЕТЕ
уверенность в себе и спокойствие
ИЗМЕНИТЕ
состояние в позитивную сторону
ВЫСТРОИТЕ
отношения и понимание с близкими
ДОСТИГНЕТЕ
реализации своих целей и желаний
